目を閉じてみよう。そして、ゆっくりと深呼吸してみよう。

　何か・・・、見えてきませんか？、聞こえてきませんか？。

　きのう、会った人、行った所。そして、会話や街の騒音？。もう一度、深呼吸してみましょう。

　しばらくすると、大海原が見えてきませんか、草原や緑の山々が見えてきませんか？。

　波の音や小鳥のさえずり、木の葉を揺らすそよ風の音が聞こえてきませんか？。

　大きな自然の中で、安らいでいる自分が見えてきませんか？

2001/4/29〜　** 2009/11/29更新 **　　　　　　　　　　　■■ご意見等はこちらまで■■